안녕하세요 플러그피트니스입니다.
밴드는 아령과 달리, 밴드의 탄성이 처음부터 끝까지 다소 힘의량이 달라지게됩니다.
그래서 덤벨로 측정하긴 무리가 있겠지만,
남성분이 최초 가볍게 시작하신다면 블루 구입을 추천해드리며, 길이 조절을 통해 난이도 조절하여 사용해주시기 바랍니다.
[ Original Message ]
제가 지피티님 유튜브에서 풀업밴드로 맨몸운동하는 영상을 보고 구매하려고 하는데 몇단계를 사야할지 고민입니다
예를들어 그린이 18~55kg인데 이게 제가 덤벨들때하고 같은 중량인지 궁금합니다
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